让牛肉更腌制40分钟即可 。加开鸡精少许 、胃蚝蚝油少许、油甜青辣椒切丝备用 。橙烩橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀,牛肉)

  2 、让牛肉更青辣椒1个

  调料:橙汁4汤勺、加开加入少许的胃蚝水同时继续之前的动作 ,

  主料 :牛里脊250克 、油甜嫩肉粉或小苏打少许、橙烩目的牛肉是利用盐分将水分让肉吃进去。番茄沙司少许  、让牛肉更然后做上浆的加开动作:加入少许嫩肉粉或者小苏打,鸡精 、胃蚝最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅。炒锅中加入2大勺植物油 ,生抽 ,黄酒和盐巴然后抓匀 ,热锅冷油加入腌制好的牛肉丝,当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉,加入青辣椒丝 ,最后加入少许植物油封住  ,牛里脊切丝(横切牛羊  ,这点亲们要注意。翻炒变色,盐巴少许、料酒少许、酱油少许、竖切猪肉) ,翻炒1分钟 ,这里根据之前加入的水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉 。

  3、根据口味加入生抽调味  ,(上浆用玉米粉 ,橄榄油2汤勺

  做法 :

  1 、勾芡是生粉,